Lompat ke konten

Salad tuna Italia ringan

Salad tuna Italia ringan, Resep, Kategori apa saja, Dapur apa saja, Masakan Italia, Salad, Salad ikan

Porsi bahan 2

Tuna kalengan dalam jusnya sendiri 1 kaleng

Paprika 1 buah

Telur puyuh 8 buah

Tomat ceri 8 buah

Mentimun Baku 2 buah

Bawang merah manis 1 buah

Rucola 100 g

Keju Feta 50 g

Krim balsamic secukupnya

Minyak zaitun extra virgin secukupnya

Lada hitam yang baru digiling secukupnya

Zaitun ½ toples

Petunjuk memasak 20 menit

1 Iris paprika menjadi dua bagian (saya lebih suka warna kuning atau oranye untuk salad yang lebih cerah).

2 Potong bawang bombay menjadi dua bagian, tomat ceri menjadi dua bagian, mentimun menjadi cincin. Rebus telur puyuh (5 menit setelah mendidih). Kupas, potong menjadi dua.

3 Susun arugula (opsional) di atas piring terpisah sebagai alas bantal dan semua bahan yang telah dipotong sebelumnya, buah zaitun, tuna di atasnya (bahkan bisa juga dipotong dengan tangan jika Anda membelinya dalam bentuk potongan-potongan), keju feta dalam bentuk dadu kecil.

4 Tambahkan lada yang baru digiling, sedikit serpihan garam jika diinginkan (jika tidak menggunakan feta)! Taburi dengan minyak zaitun lalu hiasi dengan krim balsamic.

Kiat resep * Jika Anda ingin salad yang lebih sehat, Anda dapat melakukannya tanpa keju. Rasanya masih sangat lezat dan mengenyangkan! Dan ini sangat cepat dibuat! ** Mentimun dapat dikupas jika Anda suka. Anda juga dapat menambahkan lobak yang diiris tipis dan/atau sayuran lain yang Anda sukai.

READ
Ayam teriyaki.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

nv-author-image

Mohamed Saleh

Mohamed Saleh meraih gelar Master of Business Administration (MBA) dengan spesialisasi di Pasar Berkembang dari University of Liverpool; bersama dengan gelar BBA (kehormatan) dalam pemasaran dari Universitas Guelph-Humber yang inovatif dan inovatif, Sertifikat Magister dalam manajemen proyek dari sekolah bisnis Schulich. Keahlian unik Mohamed Saleh dan pendekatan pemikiran di luar kotak memainkan peran penting di Amel Group sebagai Manajer Pemasaran & Pengembangan Organisasi untuk keberhasilan penyelesaian berbagai proyek di seluruh dunia. Dia saat ini bertanggung jawab atas semua hubungan masyarakat untuk organisasi dan telah menciptakan portofolio batu giling yang luar biasa sejak mengambil peran ini di Grup Amel.Dia adalah CEO dan pendiri Amel Foundation, sebuah organisasi yang memberikan harapan kepada mereka yang membutuhkan. Mohamed memiliki visi bahwa rakyat Mesir dan seluruh dunia menerima kebutuhan hidup untuk tidak lagi menderita atau pergi tanpanya. Pada akhir 2012, Mohamed Saleh mewujudkan visualisasinya mendirikan Amel Foundation. Mandatnya adalah memberikan bantuan kemanusiaan kepada rakyat Mesir, mendukung organisasi nirlaba lokal, dan memaksimalkan kualitas layanan sosial, filantropi, dan kesukarelaan di Greater Toronto Area (GTA). Mohamed berdiri sebagai anggota komunitasnya yang dihormati yang telah menjalin hubungan kerja dengan berbagai badan amal terkenal dan anggota komunitas Mesir. Ada banyak acara yang diselenggarakan oleh Amel Foundation untuk menghormati para anggota ini dan diskusi yang dipimpin oleh Mohamed tentang inisiatif masa depan yang akan dicapai oleh Amel Foundation. Mohamed tidak menetapkan batasan atau batasan untuk apa yang dapat dilakukan untuk komunitas Mesir baik di Mesir maupun di sini di GTA serta orang-orang yang membutuhkan di seluruh dunia. .
LinkedIn.com