Porsi bahan 5 Mentega 120 g Oatmeal 3 cangkir Madu 5 sendok makan Kakao 2 sendok makan Kacang-kacangan 150g Petunjuk memasak 40 menit 1 Campur gandum dan kacang-kacangan menjadi satu. 2 Panaskan mentega dan campur dengan madu dan coklat. Tuangkan… Selengkapnya »Granola buatan sendiri dengan kacang dan kakao
Porsi bahan 4 Jus cranberry ½ cangkir Yoghurt skim alami ½ cangkir Cranberry kering 2 sendok makan Hercules 6 sendok makan Biji biji bunga matahari 1 sendok makan Dedak 15 g Madu 2 sendok teh Ekstrak vanili ¼ sendok teh… Selengkapnya »Muesli cranberry dengan yoghurt
Porsi bahan 4 Kenari 130 g Almond 160 g Hercules 8 cangkir Mentega 230 g Jeruk nipis madu 0,3 cangkir Garam ½ sendok teh Biji labu asin yang sudah dikupas 190 g Corinka 160 g Stroberi kering 120 g Kurma… Selengkapnya »Granola buatan sendiri
Porsi bahan 10 Biji labu kuning yang sudah dikupas 20 g Biji bunga matahari 20 g Biji wijen 20 g Buah kering 100 g Kacang-kacangan 40 g Cornflakes 100 g Hercules 100 g Petunjuk memasak 15 menit 1 Ambil serpihan… Selengkapnya »Muesli
Porsi bahan 4 Apple 1,4kg Jus lemon 2 sendok makan Gula pasir 3 sendok makan Tepung jagung 2 sendok makan Kayu manis bubuk 1 sendok teh Garam secukupnya Mentega 8 sendok makan Madu 2,5 sendok makan Tepung terigu ½ cangkir… Selengkapnya »Casserole apel dingin dengan granola
Porsi bahan 6 Cranberry beku 500 g Gula pasir 100 g Muesli 200g Petunjuk memasak 25 menit 1 Tempatkan cranberry beku ke dalam loyang, campur dengan gula pasir dan taburi dengan granola. 2 Panaskan oven hingga 180 derajat dan masukkan… Selengkapnya »Cranberry crumble dengan granola
Porsi bahan 7 Muesli 1,5 cangkir Telur ayam 2 buah Susu 5 sendok makan Gula pasir 3 sendok makan Kayu manis ½ sendok teh Sejumput kopi larut Petunjuk memasak 30 menit 1 Campur semua bahan menjadi campuran yang halus. 2… Selengkapnya »Biskuit granola rendah kalori
Porsi bahan 10 Kacang-kacangan 200g Minyak sayur 60 ml Madu 4 sendok makan Buah kering 200 g Biji bunga matahari 50 g Serpihan gandum 800 g Biji labu yang sudah dikupas 50 g Biji rami 30 g Petunjuk memasak 50… Selengkapnya »Granola dengan kacang-kacangan dan buah kering
Porsi bahan 6 Susu 2 cangkir Oatmeal 2 cangkir Yoghurt 3 sendok makan Pisang 1 buah Apel 1 buah Cranberry kering 50 g Blueberry 50 g Kismis 30g Raspberry 50 g Blackberry 50 g Almond 50 g Kenari 50 g… Selengkapnya »Granola buatan sendiri dengan buah, beri, dan kacang-kacangan
Porsi bahan 4 Wortel 1 buah Muesli 2 sendok makan Telur ayam 1 buah Kayu manis bubuk ½ sendok teh Petunjuk memasak 15 menit 1 Parut wortel, tambahkan 2 sendok granola (sebaiknya buah atau sultana). Tambahkan telur, aduk, taburi dengan… Selengkapnya »Irisan daging wortel dengan granola