Porsi bahan 4 Stroberi 100 g Blueberry 100 g Pepaya 100g Kiwi 2 buah Kacang Mete 50g Tomat ceri 100g Kurma kering 12 buah Mentimun 200 g Campuran salad ‘Makanan’ 150 g Sirup maple 50ml Minyak biji anggur 50ml Lemon… Selengkapnya »Salad buah dan sayuran
Porsi bahan 4 Pisang 1 buah Kiwi 1 buah Jeruk 1 buah Apple 1 buah Pir 1 buah Plum 1 buah Yoghurt buah 2 buah Kacang kenari secukupnya Gooseberry 20 buah. Kismis 20g Petunjuk memasak 20 menit + 2 jam… Selengkapnya »Salad buah
Porsi bahan 4 Cabai hijau 1 buah Lada kuning segar 1 buah Cabai merah segar 1 buah Kemangi 20 g Cuka anggur putih 1 sendok teh Bawang putih 4 siung Garam secukupnya Lada hitam bubuk secukupnya Minyak zaitun 100 ml… Selengkapnya »Salad lada Basque di atas remah roti putih
Porsi bahan 2 Kiwi emas 2 buah Kiwi 2 buah Jeruk keprok 1 buah Madu 2 sendok teh Jus lemon 2 sendok teh Kacang pinus secukupnya Daun mint segar secukupnya Petunjuk memasak 10 menit 1 Cuci dan kupas kiwi menggunakan… Selengkapnya »Salad buah dengan kiwi emas
Porsi bahan 4 Apel 1 buah Pir 1 buah Pisang 2 buah Yoghurt secukupnya Persik 1 buah Anggur secukupnya Petunjuk memasak 35 menit 1 Kupas dan potong dadu apel. 2 Kupas pisang dan potong dadu. 3 Iris pir, persik, dan… Selengkapnya »Salad buah musim panas dengan yoghurt
Porsi bahan 4 Jeruk keprok 4 buah Zaitun Kalamata 100 g Salad Boston 1 buah Minyak zaitun extra virgin 60 ml Cuka anggur putih 1 sendok teh Jintan bubuk (zira) ½ sendok teh Paprika bubuk ¼ sendok teh Cabai rawit… Selengkapnya »Salad dengan jeruk keprok dan zaitun
Porsi bahan 4 Pistachio 50 g Cuka beras 1 sendok makan Salad jagung 120g Biji delima 50 g Jeruk merah 2 buah Bawang merah 50 g Madu ½ sendok teh Selai kacang 3 sendok makan Garam secukupnya Lada hitam bubuk… Selengkapnya »Kornet, jeruk merah, pistachio, dan salad delima
Porsi bahan 4 Apel 1 buah Kiwi 1 buah Jeruk 1 buah Pisang 1 buah Keju cottage skim 150 g Yoghurt alami 150 g Petunjuk memasak 30 menit 1 Cuci, kupas, dan potong dadu. 2 Hancurkan keju cottage dengan garpu.… Selengkapnya »Salad buah dengan keju cottage