selada kol
Porsi bahan 6 Wortel 3 buah Apel 2 buah Akar seledri 200 g Kacang pinus 50 g Yoghurt alami 1 cangkir Lemon 1 buah Garam secukupnya Kismis Ringan 50 g Petunjuk memasak 45 menit 1 Panggang kacang pinus dalam wajan… Selengkapnya »selada kol
Porsi bahan 6 Wortel 3 buah Apel 2 buah Akar seledri 200 g Kacang pinus 50 g Yoghurt alami 1 cangkir Lemon 1 buah Garam secukupnya Kismis Ringan 50 g Petunjuk memasak 45 menit 1 Panggang kacang pinus dalam wajan… Selengkapnya »selada kol
Porsi bahan 6 Kubis putih 1 buah Ketumbar 2 sendok makan Bawang bombay 1 ekor Mentimun 1 buah Bawang putih 1 siung Garam secukupnya Minyak sayur 2 sendok makan Lada hitam bubuk secukupnya Petunjuk memasak 30 menit 1 Iris kubis,… Selengkapnya »Kubis dingin dan salad ketumbar dengan saus bawang putih
Porsi bahan 4 Wortel 2 buah Kubis merah 300 g Kubis putih 300 g Batang seledri 1 buah Ketumbar 20 g Jeruk 1 buah Butir mustard 1 sendok teh Minyak sayur 60 ml Madu 1 sendok makan Garam secukupnya Lada… Selengkapnya »Colesloe dengan saus jeruk
Porsi bahan 4 Bawang bombay cincang hijau ½ cangkir Cuka anggur ¼ cangkir Cabai merah 2 buah Mayones 2 sendok makan Minyak zaitun ½ cangkir Kubis merah 1 kepala Ketumbar cincang ¼ cangkir Bawang merah manis 1 kepala Garam secukupnya… Selengkapnya »Selada kol Meksiko
Porsi bahan 6 Garam secukupnya Kubis merah ½ g Lada hitam bubuk secukupnya Cuka anggur merah 2 sendok makan Minyak zaitun 6 sendok makan Petunjuk memasak 30 menit 1 Buang daun bagian luar kubis. Pisahkan kepala kubis menjadi beberapa bagian… Selengkapnya »Salad kubis merah
Porsi bahan 4 Cabai merah 1 buah Yoghurt alami ½ cangkir Cuka sari apel 1 sendok makan Jahe parut 1 sendok makan Garam kasar secukupnya Biji moster hitam 1 sendok teh Biji jintan ½ sendok teh Kubis putih 750 g… Selengkapnya »Salad kubis dan apel hijau dengan saus yoghurt
Porsi bahan 2 Kacang makadamia 10 buah Bawang putih 1 siung Batang seledri 3 buah Minyak rami 2 sendok teh Mentimun 3 buah Apel 1 buah Kenari 2 sendok makan Campuran daun salad 60 g Petunjuk memasak 35 menit 1… Selengkapnya »Salad Waldorf
Porsi bahan 4 Kubis putih 120g Kubis merah 120g Wortel 50 g Akar seledri 100 g Nanas 100g Mayones 60 g Cuka sari apel 5ml Gula pasir 5 g Garam secukupnya Bubuk kari secukupnya Petunjuk memasak 30 menit 1 Cincang… Selengkapnya »Salad vitamin dengan nanas