Batang energi
Porsi bahan 2 Pangkas 50 g aprikot 50 g Blackcurrant kering 50 g Almond 30g Kacang panggang 30g Kenari 40 g Biji labu kuning 5g Biji bunga matahari 5 g Biji wijen putih 3 g Bunga madu 40 g Petunjuk… Selengkapnya »Batang energi
Muesli batangan
Oat batangan
Porsi bahan 10 Hercules 255 g Gula pasir 50 g Kismis 165 g Bubuk pengembang 2 sendok teh Kayu manis bubuk 1 sendok teh Garam ¼ sendok teh Haluskan apel 170 g Susu 120 ml Yoghurt 120 g Minyak kanola… Selengkapnya »Oat batangan
Bar energi.
Porsi bahan 12 Apple 1 buah Serpihan gandum ¾ cangkir Jus apel 3 sendok makan Tepung gandum 60 g Kacang mete ¼ cangkir Kurma yang diadu ¼ cangkir Kayu manis ½ sendok teh Petunjuk memasak 1 jam 1 Putar oven… Selengkapnya »Bar energi.
Roti jahe
Porsi bahan 4 Kenari 300 g Madu 230 g Bubuk gula 70 g Petunjuk memasak 30 menit + 2 jam 1 Didihkan madu dan gula halus, angkat dan biarkan selama 30 menit, lalu didihkan kembali, sisihkan lagi selama setengah jam… Selengkapnya »Roti jahe