Porsi bahan 4 Tepung gandum hitam 50 g Telur ayam 1 buah Apel 2 buah Bubuk pengembang 1 sendok teh Gula pasir 6 sendok teh Kayu manis secukupnya Kefir skim 200ml Petunjuk memasak 1 jam 1 Kupas dan buang bagian… Selengkapnya »Quiche rendah kalori
Porsi bahan 6 Keju ricotta 600 g Kacang almond panggang 50 g Bunga madu 50 g Krim 40% 200 ml Petunjuk memasak 5 menit 1 Siapkan semua bahan. 2 Dalam blender, kocok almond, madu, dan krim ganda. 3 Bagi ricotta… Selengkapnya »Ricotta dengan madu almond
Porsi bahan 4 Tepung terigu 20 g Telur ayam 4 buah Gula pasir 50 g Kakao 50g Kopi hitam 5 g Cokelat hitam 70% cokelat 300 g Mentega 20 g Petunjuk memasak 30 menit 1 Taruh cokelat di atas ben… Selengkapnya »Fondant cokelat hitam
Porsi bahan 9 Kefir 1 cangkir Serpihan gandum 2 cangkir Kacang-kacangan 60 g Kismis 110 g Telur ayam 2 buah Sejumput garam Soda ½ sendok teh Sejumput kayu manis Petunjuk memasak 40 menit 1 Tuang seluruh serpihan (1 cangkir) ke… Selengkapnya »Kue mangkuk rendah kalori
Porsi bahan 6 Apel 2 buah 1 % keju cottage 360 g Telur ayam 2 buah Madu 3 sendok teh Petunjuk memasak 25 menit 1 Kupas apel dan parut di atas parutan halus. 2 Tambahkan keju cottage, telur, dan madu… Selengkapnya »Keju cottage rendah kalori dan puding apel
Porsi bahan 3 Almond 250 g Kayu manis bubuk 2 sendok makan Garam secukupnya Kismis 170 g Madu 5 sendok makan Minyak zaitun 1 sendok makan Petunjuk memasak 15 menit 1 Dengan blender, potong kacang almond (atau ganti dengan kenari),… Selengkapnya »Truffle almond kayu manis
Porsi bahan 4 Krim 40% 1,3 cangkir Cokelat susu 260g Kacang asin 100 g Cuka balsamic 1 sendok makan Petunjuk memasak 30 menit 1 Tuang krim ke dalam panci dan didihkan. Angkat dari api dan dinginkan selama 10 menit. Tambahkan… Selengkapnya »Truffle cokelat dengan cuka balsamic dan kacang asin
Porsi bahan 4 Krim kocok 1,3 cangkir Kari 1 sendok teh Cokelat hitam 70% 260g Mangga 1 buah Kelapa secukupnya Petunjuk memasak 30 menit 1 Kupas mangga dan haluskan dalam blender. Anda harus mendapatkan 0,5 cangkir. 2 Tuang krim ke… Selengkapnya »Truffle cokelat dengan kari dan mangga
Porsi bahan 4 Krim 1kg Kismis 95g Telur ayam 3 buah Mentega 100 g Gula pasir 1 cangkir Lemon 1 buah Kotak kapulaga 2 buah Garam secukupnya Vanillin secukupnya Petunjuk memasak 30 menit 1 Masukkan dadih ke dalam saringan halus… Selengkapnya »Paskah dengan sultana, lemon, dan kapulaga
Porsi bahan 4 Serpihan gandum 300g Kismis 40g Kefir 300ml Madu 3 sendok makan Vanillin secukupnya Kayu manis secukupnya Petunjuk memasak 30 menit 1 Rendam sereal dalam kefir selama 40 menit, rendam sultana dalam air mendidih. 2 Setelah 40 menit,… Selengkapnya »Biskuit oatmeal rendah kalori dengan madu dan rempah-rempah